03
December
Digital föreläsning
Julia föreläser om att ha brottats med mycket negativa tankar kopplat till oro, tvivel och stress. Att fastna i känslan av att inte kunna påverka dem och försöka fly. Samtidigt som andra såg en glad person, beskriver hon att hon aldrig vilar från sitt huvud. I sin föreläsning delar Julia med sig av hur hon lärde sig att vara snällare mot sig själv och se sina tankar och känslor som en hjälp i att förstå sina behov.
